Вот как-то противны мне всякие смузи и пр. лабуда намешанная из малосовместимых продуктов и перемолотая в какую-то слизь противную.
Попробуйте нежнейший смузи из свежих фруктови и овощей, блеать.
Нектарин и базилик
Апельсин и морковь
Картошка и какашка
- тьфу, пакость какая.
Нужны витамины - сожри яблоко и морковку в чистом виде, дай работу челюстным мышцам и зубам, желудку, нахрена молотить в слизь продукт, который отлично поедается без всяких лишних движений.